קושירגיל
מוכן ב21 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

סיבוב מקוון 2-טורטיה ספרדית

סיבוב מקוון 2-טורטיה ספרדית
סיבוב מקוון 2-טורטילן ספרדי הוא הר ד ' אובר אירופי. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 9 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל 205 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 21 דקות. אם יש לכם שמן זית, ביצים, חלב וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 35%, וזה די רע. נסו טורטיית ביצה ספרדית עם תפוחי אדמה ובצל(טורטיה אספאסולה), טורטיה ספרדית (חביתת תפוחי אדמה ספרדית), ו טורטיה ספרדית (חביתת תפוחי אדמה ספרדית) עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה מקציפים יחד את הביצים והחלב. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
במחבת חסינת תנור בגודל 8 אינץ ' מוסיפים את שמן הקנולה ומחממים על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
מוסיפים את תפוחי האדמה, ולאחר מכן את תערובת הביצים. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה. מבשלים, ללא הפרעה, עד להתייצבות כמעט מלאה (המרכז עדיין יהיה רופף), כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
5
מכניסים את המחבת לתנור עד להתייצבות ותפוח מעט, בערך 5 עד 8 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
מוציאים מהתנור לקרש חיתוך ומניחים להתקרר למשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
חותכים לטריזים ומעבירים לפלטת הגשה.
8
תוספת: בקערה קטנה שלבו את כל המרכיבים והגישו לצד טריזי הטורטייה.
מרכיבים שתצטרך
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

יין מומלץ: Tempranillo, Grenache, אלברינו

טורטיה ספרדית עובדת ממש טוב עם טמפרניו, גרנאש ואלברינו. כשמשלבים יין עם מנות ספרדיות, מדוע לא לפעול לפי הכלל'מה שגדל יחד הולך ביחד'? אנו ממליצים על אלברי סוסו ליין לבן וגרנצ ' ן וטמפרניו לאדום. אתה יכול לנסות את טרידנטה אנטרסואלוס טמפרניו. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-12 דולר לבקבוק.
טריידנטה אנטרסואלוס טמפרנילו
טריידנטה אנטרסואלוס טמפרנילו
צבע דובדבן אדום עמוק מאוד. עשיר ושרירי, עם תבלינים קלויים אקזוטיים ותווי קונפיטורה של אוכמניות ואחריהם גרפיט עסיסי ואספרסו. הגימור הבשל של השוקולד והתבלינים פרופורציונלי היטב.אורז, פסטה, (אטריות, ספגטי, מקרוני), ירקות, פטריות, בשר מבושל, נקניק, חזיר, בשר צלוי, בשר אדום ו/או לבן עם רטבים, בשר בגריל, גבינות קצרות או בינוניות.