סייטן בסיסי --טעם עוף

טעם Seitan - עוף בסיסי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון טבעוני זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 0 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, מרווה, שמרים תזונתיים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. 14 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו Seitan עוף, Seitan Cacciatore (וקצת על seitan), ו טבילה עוף באפלו – כל הטעם של כנפיים חמות בטבילה (מתכונים דומים).