סיר עוף

עוף Potpies עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 1136 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ירקות, מכרזים חזה עוף, מרוכז, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו סיר עוף, סיר עוף, ו סיר עוף (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 42

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

חותכים 3 (4 אינץ') עיגולים מתוך הבצק; להשליך את הבצק שנותר.

מרכיבים שתצטרך

פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)

מניחים עיגולים בצק על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול. בצק מעייל קל עם ספריי בישול; מפזרים באופן שווה עם 1/8 כפית מלח. לנקב את החלק העליון של הבצק עם מזלג.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

אופים בצק ב 425 במשך 8 דקות או עד הזהב.

מרכיבים שתצטרך

פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מערבבים קמח, מרווה, 1/4 מלח כפית, ופלפל בשקית פלסטיק zip-top; מוסיפים עוף. תאטום את התיק, ותזרוק למעיל.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

8 (U-12) שרימפס

לוראן מטבח מקצועי®

1/2 ענף רוזמרין

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים תערובת עוף; מבשלים 5 דקות, בראונינג מכל הצדדים. מערבבים במים, מגרד מחבת כדי לשחרר חתיכות השחמה. מערבבים ירקות, פטריות ומרק; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 10 דקות. כפית 1 תערובת עוף כוס לתוך כל 3 (1-כוס) ramekins או קערות; העליון כל מנה עם 1 piecrust.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום