קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מנגו מלון נושך

מנגו מלון נושך
עקיצות מלון מנגו יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 164 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם יוגורט, בשר חזיר, נתחי מנגו precut, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. וזה טוב. נסו מנגו מלון נושך, נגיסות מלון קפואות, ו פרושוטו-מלון נושך עם טפטוף ליים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה לשלב את החרדל, פלפל לימון תיבול ויוגורט, להפריש, להיות מוגש עם עקיצות מנגו מלון.
מרכיבים שתצטרך
2
השתמש קיסם לשיפוד ענב, חזיר מקופל לחתוך נתח מנגו או נתח אבטיח. חזור עד שכל החומרים משמשים לסירוגין כל שיפוד עם נתח של מנגו ואבטיח.
מרכיבים שתצטרך
3
מגישים על מגש עם רוטב הטבילה.
מרכיבים שתצטרך