סיר פלפל עוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סיר פלפל עוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 817 קלוריות, 61 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מרק עגבניות, מלח שום, פלפל מוקפץ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו 5 דקות. מתכונים דומים: פיקנטי סיר עוף פלפל צ'ילי, מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, ו סיר אינסטנט ספגטי עם רוטב בשר.
הוראות
מניחים את כל החומרים בבישול איטי חשמלי 4 או 5 ליטר. לכסות ולבשל על הגדרה גבוהה 4 שעות. לחלופין, לכסות ולבשל על הגדרה גבוהה 1 שעה; להפחית להגדרה נמוכה, ולבשל 7 שעות.