קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט BLT

סלט BLT
סלט BLT נטול גלוטן, מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 315 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם ירקות סלט תערובת האביב, גבינת צ'דר, קרוטונים סלט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו סלט BLT, סלט BLT, ו סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת או במיקרוגל, מבשלים בייקון עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
מחבתמחבת
2
ניקוז על מגבות נייר. בקערת סלט, לשלב את הירוקים, עגבניות וגבינה. בקערה קטנה, לשלב את המיונז, סוכר, חומץ, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיונזמיונז
חומץחומץ
גבינהגבינה
ירוקירוק
עגבנייהעגבנייה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
קערהקערה
3
יוצקים על סלט; לזרוק מעיל.
4
מפזרים בייקון וקרוטונים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
בייקוןבייקון