סלט Mesclun עם טופו קלוי

סלט Mesclun עם טופו קלוי עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 98 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שן שום, סוכר, שמן שומשום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו סלט מסקלן, רוטב לסלט מסקלון, ו סלט מסקלון עם גבינת בנון (מתכונים דומים).