סלט אורז חום מקסיקני עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 362 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם יש לכם פלפל, בצל ירוק, מלח ופלפל כשר, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. הציון הזה מוצק. נסו אורז חום מקסיקני, תבשיל אורז חום בסגנון מקסיקני, ו סטייק אגף מקסיקני עם אורז חום (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את הגריל לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
2
מברישים תירס בשמן זית ומתבלים במלח ופלפל. גריל במשך 5 עד 6 דקות, מסתובב מכל הצדדים, עד התירס יש כמה כתמים חרוך נחמד.