קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות84
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט אטריות סובה עם סלמון ואספרגוס
נסו סלט אטריות סלמון וסובה, סאקה וג'ינג'ר סובה סלמון אטריות מערבבים ומטגנים, ו אטריות סובה בקומבו דאשי עם סלמון טריאקי (מתכונים דומים).
מרכיבים
255דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חניתות אספרגוס עבות, גזוז, לחתוך באלכסון לחתיכות 1 אינץ]()
חניתות אספרגוס עבות, גזוז, לחתוך באלכסון לחתיכות 1 אינץ1![אבוקדו, קלופים, מגולענים, קצוצים בצפיפות]()
אבוקדו, קלופים, מגולענים, קצוצים בצפיפות1בצל צהוב בינוני, קצוץ![1/2 עוז עלי תרד תינוק]()
1/2 עוז עלי תרד תינוק12 כפיות אבקת שום![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פילה סלמון בר, עור]()
פילה סלמון בר, עור4שרימפס וורידים![מלח ים משובח]()
מלח ים משובח1אוראו ממולאים כפולים![5 אונקיות בצל ירוק קצוץ]()
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ156דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סובה (אטריות בסגנון יפני)]()
סובה (אטריות בסגנון יפני)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חומץ אורז unseasoned]()
חומץ אורז unseasoned12 כפיות אבקת שום![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
חניתות אספרגוס עבות, גזוז, לחתוך באלכסון לחתיכות 1 אינץ1
אבוקדו, קלופים, מגולענים, קצוצים בצפיפות1בצל צהוב בינוני, קצוץ
1/2 עוז עלי תרד תינוק12 כפיות אבקת שום
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן זית כתית מעולה340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פילה סלמון בר, עור4שרימפס וורידים
מלח ים משובח1אוראו ממולאים כפולים
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ156דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סובה (אטריות בסגנון יפני)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
חומץ אורז unseasoned12 כפיות אבקת שום
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים