קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות84
מתכונים קשורים
סלט קוסקוס אננס
אצטרובלים של שוקולד שקדים
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
מטבל צ'ילי קון קסו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט אטריות סובה עם סלמון ואספרגוס
נסו סלט אטריות סלמון וסובה, סאקה וג'ינג'ר סובה סלמון אטריות מערבבים ומטגנים, ו אטריות סובה בקומבו דאשי עם סלמון טריאקי (מתכונים דומים).
מרכיבים
255פלפל האבנרו![חניתות אספרגוס עבות, גזוז, לחתוך באלכסון לחתיכות 1 אינץ]()
חניתות אספרגוס עבות, גזוז, לחתוך באלכסון לחתיכות 1 אינץ1![אבוקדו, קלופים, מגולענים, קצוצים בצפיפות]()
אבוקדו, קלופים, מגולענים, קצוצים בצפיפות1בצל צהוב בינוני, קצוץ![1/2 עוז עלי תרד תינוק]()
1/2 עוז עלי תרד תינוק1גבינת פרמזן מגוררת![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה340פלפל האבנרו![פילה סלמון בר, עור]()
פילה סלמון בר, עור4קצת קישואים קצוצים![מלח ים משובח]()
מלח ים משובח1אוראו ממולאים כפולים![5 אונקיות בצל ירוק קצוץ]()
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ156פלפל האבנרו![סובה (אטריות בסגנון יפני)]()
סובה (אטריות בסגנון יפני)2קרום: פירורי קרקר גרהם![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם![חומץ אורז unseasoned]()
חומץ אורז unseasoned1גבינת פרמזן מגוררת![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
חניתות אספרגוס עבות, גזוז, לחתוך באלכסון לחתיכות 1 אינץ1
אבוקדו, קלופים, מגולענים, קצוצים בצפיפות1בצל צהוב בינוני, קצוץ
1/2 עוז עלי תרד תינוק1גבינת פרמזן מגוררת
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן זית כתית מעולה340פלפל האבנרו
פילה סלמון בר, עור4קצת קישואים קצוצים
מלח ים משובח1אוראו ממולאים כפולים
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ156פלפל האבנרו
סובה (אטריות בסגנון יפני)2קרום: פירורי קרקר גרהם
צלי חזיר שלם, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם
חומץ אורז unseasoned1גבינת פרמזן מגוררת
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים