קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט אמברוזיה מתוק

סלט אמברוזיה מתוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט מתוק אמברוזיה. מנה אחת מכילה 276 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתאים ל-10 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך תפוזים מנדרין, חתיכות אננס, קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: סלט אמברוזיה, סלט אמברוזיה, ו סלט אמברוזיה # 100.

הוראות

1
מערבבים פירות בקערה גדולה; מערבבים בקרם חמוץ עד מצופה. מקפלים פנימה מרשמלו וקוקוס; מכסים ומקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון