קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט אמברוזיה מתוק

סלט אמברוזיה מתוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט מתוק אמברוזיה. מנה אחת מכילה 276 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתאים ל-10 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך תפוזים מנדרין, חתיכות אננס, קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: סלט אמברוזיה, סלט אמברוזיה, ו סלט אמברוזיה # 100.

הוראות

1
מערבבים פירות בקערה גדולה; מערבבים בקרם חמוץ עד מצופה. מקפלים פנימה מרשמלו וקוקוס; מכסים ומקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך