קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

סלט אנדיב קצוץ עם סלמון מעושן

סלט אנדיב קצוץ עם סלמון מעושן
סלט אנדיב קצוץ עם סלמון מעושן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא פלפל, אנדיב בלגי, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו לסלט סלמון מעושן עם אבוקדו ואשכולית ורודה, סלמון מעושן ואנדיב, ו חי עם סלמון מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקצץ ולהשליך מסתיים מ endive וראשי פרוסה לרוחב באלכסון.
מרכיבים שתצטרך
2
בקערה גדולה, מערבבים מיץ לימון, שמן זית, חזרת לפי הטעם, חרדל ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים אנדיב, סלמון, צלפים לקערה ומערבבים למעיל. לחץ על ביצים דרך החורים הגדולים של פומפיה, או קוצצים.
מרכיבים שתצטרך
ציוד שתשתמש בו
פומפיהפומפיה
4
סלט כפית על צלחות; למעלה עם ביצים.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך

ציוד