קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט אננדה קיסר עם פנקייק קמח תירס-חומוס

סלט אננדה קיסר עם פנקייק קמח תירס-חומוס
סלט אננדה קיסר עם פנקייק קמח תירס-חומוס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 286 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך גבינת פרמזן, חסה קרחון, חלב חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חלב-חמאה כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חומוס קלוי ופיתות סלט קיסר שום, פנקייק באמצעות קמח תירס כחול וכתום-שונה וטעים, ו פנקייק חומוס ג'מבו (מתכונים דומים).

הוראות

1
הפוך גבינת יוגורט
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
יוגורטיוגורט
2
קו מסננת בסדר רשת עם שכבה כפולה cheesecloth ומניחים מעל קערה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
מסננתמסננת
קערהקערה
3
להעביר יוגורט מסננת, ואז למשוך ולקשור יחד קצוות של cheesecloth, גלישת יוגורט לצרור. מכסים בניילון נצמד ומאפשרים לנקז במקרר לפחות 8 שעות או לילה. זרוק נוזל.
מרכיבים שתצטרך
יוגורטיוגורט
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
מסננתמסננת
4
בקערה בינונית, מערבבים יחד יוגורט סחוט, צ ' ילה, בזיליקום, שום ומלח. מכסים ומקררים עד מוכן לשימוש. (גבינה ניתן להכין עד יומיים מראש ומקורר.)
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
שוםשום
יוגורטיוגורט
באזיל!באזיל!
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
הפוך ההלבשה
6
בבלנדר, לשלב בצל, פרמזן, צלפים, חומץ, ורוטב ווסטרשייר. להתמזג עד חלקה, ואז עם המנוע פועל, בהדרגה להוסיף שמן זית להתמזג עד מלא emulsified. מערבבים במלח ולהעביר מיכל שאינו מגיב, אטום. מקררים לפחות 1 שעה ועד 3 ימים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
שמן זיתשמן זית
פרמזןפרמזן
חומץחומץ
צלפיםצלפים
בצלבצל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
7
הפוך קרוטונים
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
8
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
9
עבודה ב 2 קבוצות, לארגן פרוסות לחם על גיליון אפייה גדול rimmed מטגן, 3 אינץ ' מחום, עד הזהב, על 1 דקה לכל צד. לשפשף כל פרוסה משני הצדדים עם שום.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
לחםלחם
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
10
חותכים כל פרוסה לקוביות 1 אינץ ' ולשמור חם עד מוכן לשימוש.
11
הפוך קרוטונים
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
12
ב כבד, 12 אינץ', מחבת nonstick מעל חום גבוה בינוני, חום שמן זית עד חם אבל לא מעשן.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
13
מוסיפים בצל ומטוגנים עד בצל שקוף, על 1 דקה. מערבבים בזיליקום ומבשלים 30 שניות יותר.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
באזיל!באזיל!
14
הסר מהחום.
15
בקערה בינונית, להקציף יחד קמח חומוס, קמח תירס, אבקת אפייה, ומלח. בקערה קטנה, לטאטא יחד ביצה וחמאה.
מרכיבים שתצטרך
קמח חומוסקמח חומוס
אבקת אפייהאבקת אפייה
חלב-חמאהחלב-חמאה
קמח תירסקמח תירס
מלחמלח
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
16
מוסיפים למרכיבים יבשים ומערבבים בעדינות עד שהתערובת חלקה, ואז מקפלים בעדינות בצל ובזיליקום מטוגנים.
מרכיבים שתצטרך
באזיל!באזיל!
בצלבצל
17
תן לבלילה לנוח בטמפרטורת החדר 15 דקות.
18
לנגב מחבת נקי וחום על חום מתון עד טיפת מים ירד לתוך רוחש פאן.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
19
יוצקים בבלילה ומבשלים, מתהפכים פעם אחת, עד חום זהוב בהיר משני הצדדים, 3 עד 4 דקות לכל צד.
20
מעבירים פנקייק ללוח חיתוך וחותכים לרבעים.
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
21
כדי להרכיב ולשרת
22
בקערה גדולה, לזרוק יחד חסה, רוטב, קרוטונים. מחלקים סלט בין 4 צלחות בינוניות. מעל כל תלולית עם טריז פנקייק 1 ו 1/4 של גבינת יוגורט. באמצעות מקלף ירקות, לגלח תלתלים של פרמזן על גבי כל סלט.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
קרוטוניםקרוטונים
פרמזןפרמזן
חסהחסה
גבינהגבינה
יוגורטיוגורט
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
קערהקערה
23
מגישים באופן מיידי.

מרכיבים

0(יכול להיות או להרחיק)אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים2עלים גדוליםבזיליקום, קצוץ גסבזיליקום, קצוץ גס1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקwell-shaked buttermilkwell-shaked buttermilk596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח חומוסקמח חומוס0(יכול להיות או להרחיק)יבש Guntur אדום צ'ילה, * זרע קצוץ דקיבש Guntur אדום צ'ילה, * זרע קצוץ דק1גדולביצה, מוכה קלותביצה, מוכה קלות2ציפורןשום, קלופים וחתוכים לשנייםשום, קלופים וחתוכים לשניים4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחסה קרועה לחתיכות בגודל ביסחסה קרועה לחתיכות בגודל ביס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקיוגורט דל שומן רגיליוגורט דל שומן רגיל11 קילו קישואים,שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)בצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק57אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)גבינת פרמזן, מגולחגבינת פרמזן, מגולח0(יכול להיות או להרחיק)מלח ים משובחמלח ים משובח1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חומץ שריחומץ שרי4פרוסות(1 אינץ ' עבה) פרוסות לחם מחיטה מלאה, קרומים הוסרו(1 אינץ ' עבה) פרוסות לחם מחיטה מלאה, קרומים הוסרו1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח תירס צהוב משובחקמח תירס צהוב משובח