קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות39
מתכונים קשורים
ספרינג רולס אסייתיים
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קינואה אסייתית
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מדריך שלב אחר שלב להכנת תפוצ'יפס ביתי שאי אפשר לעמוד בפניו
לחקור את המנות האיקוניות ביותר בעולם
10 מתכונים טעימים וקלים שכל המשפחה תאהב
יצירת פופים קפואים טעימים בבית
חשיפת ההיסטוריה העשירה של המטבח ההודי
גלה את המתכונים הטובים ביותר תוך שימוש בפירות וירקות טריים בלבד
מתכונים של יוני מסע קולינרי דרך טעמי קיץ
מסע לעולם של מכונות אספרסו ואומנות הבישול
חושפים את הבלנדרים החובה לשנת 2023
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
סלט אפונה אסייתי עם רוטב שומשום-כתום
סלט אפונה אסייתי עם רוטב שומשום-כתום נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 89 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו מלח כשר, סוכר חום, אפוני סנאפ מסוכרים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט אפונה Edamame עם רוטב שומשום, סלט אפונה Edamame עם רוטב ג'ינג'ר שומשום, ו סלט אטריות אסיה עם חצילים, אפונה הצמד סוכר, רוטב ליים (מתכונים דומים).
הוראות
.webp?size=32){kind=small}
מרכיבים
170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילה טרי בייבי תרד]()
חבילה טרי בייבי תרד11 קילו קישואים,![דיאט קרם סודה]()
דיאט קרם סודה2(יכול להיות או להרחיק)![צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)]()
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גזר פרוס דק]()
גזר פרוס דק11 קילו קישואים,![רוטב צ'ילה חם (כגון Sriracha)]()
רוטב צ'ילה חם (כגון Sriracha)2(יכול להיות או להרחיק)![שמן שומשום כהה]()
שמן שומשום כהה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![באלכסון לחתוך בצל ירוק]()
באלכסון לחתוך בצל ירוק1(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2(יכול להיות או להרחיק)![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן1גדול![מלח דק, לשולי הכוסות]()
מלח דק, לשולי הכוסות3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פלפל אדום פרוס דק]()
פלפל אדום פרוס דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חומץ אורז]()
חומץ אורז11 קילו קישואים,![שומשום, קלוי]()
שומשום, קלוי340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אפונה הצמד סוכר, גזוז]()
אפונה הצמד סוכר, גזוז
חבילה טרי בייבי תרד11 קילו קישואים,
דיאט קרם סודה2(יכול להיות או להרחיק)
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גזר פרוס דק11 קילו קישואים,
רוטב צ'ילה חם (כגון Sriracha)2(יכול להיות או להרחיק)
שמן שומשום כהה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
באלכסון לחתוך בצל ירוק1(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2(יכול להיות או להרחיק)
רוטב סויה דל נתרן1גדול
מלח דק, לשולי הכוסות3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פלפל אדום פרוס דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חומץ אורז11 קילו קישואים,
שומשום, קלוי340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אפונה הצמד סוכר, גזוזיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Lubanzi Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
