קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות2
ציון בריאות33
מגזין

סלט אפונה שחור עיניים

סלט אפונה שחור עיניים
סלט אפונה שחור עיניים נטול גלוטן,, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד טוב כמו הר ד ' אובר. 1 אדם התרשם מתכון זה. אם יש לכם בצל, שמן זית, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 50%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון אדממה, שעועית שחורה וסלט אפונה שחור עיניים עם ויניגרט כמון, ראש השנה סלט אפונה שחור עם זיתים שחורים, פטאן ושום קלוי, ו סלט אפונה שחור עיניים.

הוראות

1
מבשלים אפונה לפי הוראות החבילה; מסננים. בקערת סלט שלבו את האפונה, התירס והבצל.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
תירסתירס
אפונהאפונה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בקערה קטנה מקציפים את החומץ, השמן, החרדל, הסוכר, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חרדלחרדל
חומץחומץ
סוכרסוכר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
יוצקים מעל ירקות וזורקים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
4
מגישים חם או צונן.

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

שרדונה, סוביניון בלאן וגרואנר וולטלינר הם בחירה מצוינת לסלט. לסוביניון בלאן ולגרונר וולטלינר יש תווים רבי המשלימים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרטות טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים לסלט שמנת. כרמי טלבוט קאלי הארט שרדונה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 27 דולר לבקבוק.
כרמי טלבוט קאלי הארט שרדונה
כרמי טלבוט קאלי הארט שרדונה
ביטוי פרי טהור של הכרם שלנו, טלבוט שרדונה, קאלי הארט שופע ותוסס. השפעת יינן מינימלית מאפשרת לקאלי הארט שרדונה להציג את כוחם של כרמי האחוזה של טלבוט. האף העשיר והמזמין מציג תווים טרופיים בהירים הממשיכים בחיך, שם מחמיאים לטעמים מרעננים של אננס וטל דבש על ידי חומציות מרעננת. אמצע חיך נדיב מוביל לגימור הדרים ופירות טרופיים ארוכים עם רמזים של אלון צרפתי ומינרליות.