סלט ארוגולה עם בצל מקורמל, גבינת עיזים ואגוזי מלך מסוכרים
סלט ארוגולה עם בצל מקורמל, גבינת עיזים, ואגוזי מלך מסוכרים עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 428 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 34 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך בצל, חמאה, סוכר חום זהוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט ארוגולה עם בצל מקורמל, גבינת עיזים וסוכר, סוכר חום מזוגג שעועית ירוקה עם בצל מקורמל, חמוציות, אגוזי מלך וגבינת עיזים, ו סלק וסלט גבינת עיזים עם אגוזי מלך מסוכרים (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת heavylarge מעל חום בינוני גבוה.
תוספות. Sauté עד הזהב, כ -18 דקות.
מפזרים חומץ; מערבבים כדי להתמזג. מתבלים במלח ופלפל.
שלב הראשון 4מרכיבים במחבת גדולה כבדה אחרת.מביאים לרתיחה, מקציפים. להרתיח 1 דקה.
Addwalnuts; מערבבים. לזרוק עד סירופ יוצר אגוזי glazeon, על 3 דקות.
להעביר אגוזים טושיה של לסכל ולהפריד במהירות אגוזים עםפורקים. מגניב. לעשות קדימה: ניתן לעשות 2 hoursahead.
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.
מניחים קוביות לחם בקערה גדולה.
Drizzlewith שמן, משליך כל הזמן כדי coatevandly. פזר קוביות בשכבה אחת על תבנית אפייה מחורבנת.
אופים קרוטונים עד פריך, ערבוב מדי פעם, על 15 minutes.DO קדימה: ניתן לעשות 2 שעות קדימה.
לעמוד על הסדין בטמפרטורת החדר.
להקציף שמן וחומץ בקערה קטנה. רוטב העונה עם מלח ופלפל.
מניחים ארוגולה בקערה גדולה מאוד. Droppin בצל, משליך להפיץ באופן שווה.
אגוזים, קרוטונים, וגבינת עיזים. לזרוק בלי מספיק הלבשה מעיל בקלילות.