סלט ארוגולה עם שעועית ירוקה מתכון צנון
סלט ארוגולה עם שעועית ירוקה מתכון צנוניות עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 189 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותקני רוטב פרמזן מוקרם, צנוניות, שעועית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. 27 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. נסו סלט פארו עם שעועית ירוקה, צנוניות ופטה, סלט ארוגולה עם תפוחי אדמה ושעועית ירוקה, ו סלט אצבוע ועגבניות קלוי עם שעועית ירוקה וארוגולה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לזרוק את ארוגולה, שומר, שעועית ירוקה, צנוניות עם ההלבשה.