קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות60
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
פירמידות מזון מתרבויות שונות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
סלט בקר תאילנדי
סלט בקר תאילנדי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 290 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם עלי כוסברה, מיץ ליים, סלט כרוב ברוקולי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קליפת התפוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אוכמניות-Parfaits כתום כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 77%. נסו סלט זעקות נמר (סלט בקר תאילנדי חריף), סלט בקר תאילנדי, ו סלט בקר תאילנדי (מתכונים דומים).
הוראות
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה2
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'3
מפזרים סטייק באופן שווה משני הצדדים עם פלפל ומלח.
מרכיבים שתצטרך![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות![6 סטייקים של 8 אונקיות]()
6 סטייקים של 8 אונקיות![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
6 סטייקים של 8 אונקיות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות4
מוסיפים סטייק למחבת; מבשלים 4 דקות בכל צד או עד לרמה הרצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך![6 סטייקים של 8 אונקיות]()
6 סטייקים של 8 אונקיות
6 סטייקים של 8 אונקיותציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'5
הסר סטייק מחבת; בואו לעמוד 5 דקות. פרוסת סטייק דקה.
מרכיבים שתצטרך![6 סטייקים של 8 אונקיות]()
6 סטייקים של 8 אונקיות
6 סטייקים של 8 אונקיותציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
(שמור 1 כף)
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מרכיבים
454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![סטייק פילה בקר, גזוז]()
סטייק פילה בקר, גזוז0חתיכות טופי הית' בר![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חבילת ברוקולי סלט כרוב]()
חבילת ברוקולי סלט כרוב2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מלפפון מגורד, זרע, קלוף]()
מלפפון מגורד, זרע, קלוף32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בזיליקום טרי קצוץ]()
בזיליקום טרי קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה טריים]()
עלי כוסברה טריים2![שיני שום, קלופים]()
שיני שום, קלופים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק פרוס דק]()
בצל ירוק פרוס דק11 כף אורגנו מיובש![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ ליים טרי (כ-3 לימונים)]()
מיץ ליים טרי (כ-3 לימונים)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן312חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תפוזים מנדרין בסירופ קל, סחוט]()
תפוזים מנדרין בסירופ קל, סחוט4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב נאפה מגורר]()
כרוב נאפה מגורר2חתיכות טופי הית' בר![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2חתיכות טופי הית' בר![קליפת תפוז מגוררת]()
קליפת תפוז מגוררת0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1smalls![סראנו צ'ילה]()
סראנו צ'ילה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רוטב דגים תאילנדי]()
רוטב דגים תאילנדי
סטייק פילה בקר, גזוז0חתיכות טופי הית' בר
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חבילת ברוקולי סלט כרוב2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מלפפון מגורד, זרע, קלוף32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בזיליקום טרי קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי כוסברה טריים2
שיני שום, קלופים791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק פרוס דק11 כף אורגנו מיובש
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ ליים טרי (כ-3 לימונים)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רוטב סויה דל נתרן312חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תפוזים מנדרין בסירופ קל, סחוט4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרוב נאפה מגורר2חתיכות טופי הית' בר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2חתיכות טופי הית' בר
קליפת תפוז מגוררת0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1smalls
סראנו צ'ילה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רוטב דגים תאילנדייין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן אפשרויות נהדרות עבור תאילנדי. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher) עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
