קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות18
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט ברוקולי גזר

סלט ברוקולי גזר
סלט ברוקולי גזר יכול להיות רק ללא גלוטן וללא חלב מתכון שחיפשת. זה מנות ראשונות יש 533 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 33 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. למתכון הזה מ טעם הבית יש 202 מעריצים. אם יש לכם צימוקים, גזר, בייקון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 83%. ציון זה הוא עצום. סלט ברוקולי-גזר, סלט גזר ברוקולי, ו סלט ברוקולי וגזר דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את חמשת המרכיבים הראשונים. בקערה אחרת שלבו את המיונז, הסוכר והחרדל.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מוסיפים לתערובת הירקות; לזרוק לציפוי. מכסים ומקררים. מערבבים בייקון ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת