סלט גזר ג'ינג'י
סלט גזר ג'ינג'י יכול להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 28 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם קינמון, שמן זית, חומץ תפוחים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 91%. ציון זה הוא סופר. נסו מרק גזר ועגבניות ג'ינג'י, סלט הודו ג'ינג'י-משמש, ו סלט סלמון בגריל ג'ינג'י (מתכונים דומים).
הוראות
הביאו סיר מים גדול לרתיחה.
מוסיפים גזר, וממשיכים להרתיח עד שהם רכים בלבד, כ -2 דקות. שוטפים במים קרים, מסננים היטב ומניחים בצד.
בקערה גדולה מקציפים יחד את החומץ, שמן הזית, הספלנדה והשום. מתבלים בכמון, קינמון, ג ' ינג ' ר, מלח ופלפל קאיין. מערבבים גזר וצימוקים, וזורקים עם רוטב. מכסים ומקררים לפחות 4 שעות.