סלט גזר מזרח תיכוני

Name: סלט גזר מזרח תיכוני
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גזר קצוץ גס (כ 4 בינוני); 1 stick (3 אינץ) קינמון; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם שמן זית extravirgin; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם כוסברה טרייה קצוצה דק; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם פטרוזיליה טרייה קצוצה דק; 1 שן שום, טחון; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) כמון טחון; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קוסקוס ישראלי לא מבושל; 1 גבינת פרמזן מגוררת מיץ לימון טרי; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) קליפת לימון מגוררת; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 532 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אורז ארוך במיוחד של קנילה®

המתכון סלט גזר המזרח התיכון מוכן תוך כ 45 דקות,. וזה בהחלט עצום טבעוני ומתאים לאוהבי מזון המזרח התיכון. מתאים ל-8 מנות. זה מנות ראשונות יש 135 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך גזר, מים, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו סלט גזר מזרח תיכוני, סלט גזר ופטה מזרח תיכוני, ו סלט מזרח תיכוני (מתכונים דומים).