סלט גזר מזרח תיכוני

Name: סלט גזר מזרח תיכוני
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גזר קצוץ גס (כ 4 בינוני); 1 stick (3 אינץ) קינמון; 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' שמן זית extravirgin; 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' כוסברה טרייה קצוצה דק; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פטרוזיליה טרייה קצוצה דק; 1 שן שום, טחון; 1 חתיכות טופי הית' בר כמון טחון; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קוסקוס ישראלי לא מבושל; 1 2 כפיות אבקת שום מיץ לימון טרי; 0 חתיכות טופי הית' בר קליפת לימון מגוררת; 1 חתיכות טופי הית' בר לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום; 532 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

המתכון סלט גזר המזרח התיכון מוכן תוך כ 45 דקות,. וזה בהחלט עצום טבעוני ומתאים לאוהבי מזון המזרח התיכון. מתאים ל-8 מנות. זה מנות ראשונות יש 135 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך גזר, מים, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו סלט גזר מזרח תיכוני, סלט גזר ופטה מזרח תיכוני, ו סלט מזרח תיכוני (מתכונים דומים).