צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט גזר מרוקאי יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 154 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. 30 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם מיץ לימון, פפריקה, קינמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט גזר גולמי מרוקאי, סלט גזר מרוקאי, ו גזר מרוקאי וסלט צ'ארד (מתכונים דומים).
הוראות
1
מביאים סיר של מים מלוחים לרתיחה ומבשלים את הגזרים יחד עם שן השום עד רק במכרז.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
גב שומן חזיר
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
ניקוז וקריר לטמפרטורת החדר.
3
מערבבים את התבלינים וזורקים עם הגזר, ואז זורקים עם מספיק שמן זית ומיץ לימון למעיל. טעם חומציות ותבלינים, ולהתאים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סטייקים של ניו יורק
למרקם חלק וניתן למריחה
גב שומן חזיר
צ'יפס קינמון וייטנאמי
4
לזרוק עם פטרוזיליה קצוצה, ואז להפריש במשך זמן רב ככל האפשר.