קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות14
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט הדרים קרמי

סלט הדרים קרמי
סלט הדרים קרמי עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 14. צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 208 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. גשו לסופר וקנו חלב, תרכיז מיץ תפוזים, שמנת מתוקה כבדה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 28%, המנה הזו די גרועה. נסו רוטב לסלט הדרים אבוקדו שמנת-ללא שמנת, ללא שמן, סלט הדרים עם רוטב פרג שמנת, ו סלט אספרגוס וגזר מגולח עם רוטב הדרים קרמי עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה ממיסים ג ' לטין במים רותחים; מערבבים תרכיז מיץ תפוזים. מצננים עד להתייצבות חלקית. מקפלים פנימה תפוזים ואננס.
מרכיבים שתצטרך
תרכיז מיץ תפוזיםתרכיז מיץ תפוזים
אננסאננס
ג ' לטיןג ' לטין
כתוםכתום
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
יוצקים לתוך 13 אינץ ' משומן. איקס 9-ב. צלחת. מצננים עד שהם יציבים.
3
בקערה קטנה מקציפים חלב ותערובת פודינג למשך 2 דקות; מקפלים פנימה שמנת.
מרכיבים שתצטרך
תערובת פודינגתערובת פודינג
קרםקרם
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מורחים על ג ' לטין. מצננים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג ' לטיןג ' לטין
מורחיםמורחים

ציוד