סלט הודו עם שתי שעועית עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 278 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם שימורי משמש, הודו, חומוס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בג'ינג'ר הטחון תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר מגובש כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 67%. ציון זה מוצק. נסו סלט טאקו שעועית שחורה טורקיה, קציצות הודו פריכות עם סלט שעועית ירוקה, ו סלט שעועית פינטו טורקיה עם רוטב מולסה דרומי עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בקערת סלט גדולה זורקים את שמונת המרכיבים הראשונים. בקערה קטנה שלבו רוטב סלט, שימורים, חרדל וג ' ינג ' ר עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
פריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גס
משמר
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)