סלט השעועית הירוקה של ג'ינה
סלט שעועית ירוקה של ג'ינה דורש כ 23 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 4 מנות עם 297 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן כל אחד. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. לא הרבה אנשים ממש אהבו את התוספת הזו. לכו לחנות ואספו גרידת לימון, שקדים פרוסים, שעועית ירוקה ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ופרימלית דיאטה. עם כפית ציון 66%, המנה הזו מוצקה. נסו סלט שעועית ירוקה, גבינת עיזים וזיתים ירוקים, סלמון לימון צלוי על שעועית חמאה חמה וסלט שעועית ירוקה, ו סלט שעועית ירוקה, שעועית צהובה ועגבניות עם ויניגרט בלסמי לבן עבור מתכונים דומים.
הוראות
בסיר גדול של מים מומלחים רותחים, על אש בינונית, מוסיפים את השעועית ומבליחים למשך 3 דקות.
הסר מן המים והלם באמבט קרח.
מסננים, מייבשים ומוסיפים לקערת הגשה גדולה.
מוסיפים את שאר החומרים וזורקים.