סלט חיטה סדוק עם נקטרינות, פטרוזיליה ופיסטוקים

צריך תוספת טבעונית? סלט חיטה סדוק עם נקטרינות, פטרוזיליה, פיסטוקים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 189 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. גשו לסופר וקנו מים, בולגור, שמיר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט חיטה ים תיכוני סדוק, סדוק חיטה, אגוז וסלט רימונים, ו סלט חיטה סדוק עם תאריכים ויוגורט טחינה (מתכונים דומים).