קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות37
מגזין

סלט חסה עוף פירותי

סלט חסה עוף פירותי
סלט חסה עוף פירותי עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכוני המנה העיקרית שלך. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -28 גרם חלבון , 17 גרם שומן ובסך הכל 331 קלוריות . , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים. זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פלפל, מיץ ליים, כוסברה ופטל. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 79% , וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו סלט חסה פחות שומנית עם עוף בגריל , סלט עוף קצוץ עוף עוף חסה אסייתי , וסלט סלק עם פלפלים וחסה .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את הירוקים של הסלט, העוף, הפלפל האדום והפירות. בצנצנת עם מכסה הדוק, משלבים את מרכיבי הרוטב; לנער היטב.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט2 עד 3 כפות בצל ירוק קצוץ דק, לקישוט
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים על הסלט ומערבבים לציפוי.