מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות7
בלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
מתכונים קשורים
סלט שעורה דרום-מערבי
סלט פילה בקר
סלט קייל חריף וטעים
סלט פג'יטה עוף
מגזין

סלט חצילים בגריל עם אגוזים

סלט חצילים בגריל עם אגוזים
סלט חצילים בגריל עם אגוזי מלך עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. מתכון טבעוני זה מגיש 8 . אם יש לכם כוסברה, אגוזי מלך, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו סלט חצילים בגריל עם אגוזים, בזיליקום סגול וסלט סקווש קיץ בגריל עם אגוזי מלך, ו סלט טריז רדיקיו בגריל עם עדשים, דבש ואגוזי מלך מתובלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תדליק גריל.
2
מברישים את פרוסות החצילים ואת jalapeo בכל רחבי עם שמן מתבלים עם מלח. גריל את החצילים מעל חום מתון עד חרוך יפה ורך, על 4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
3
להעביר את החצילים על משטח עבודה ולתת מגניב. גריל jalapeo, מפנה, עד חרוך וכמעט מכרז, על 4 דקות. לקלף זרע jalapeo, ואז דק קוצצים אותו.
מרכיבים שתצטרך
4
חותכים את החצילים לקוביות 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
5
בקערה גדולה, לשלב את הכוסברה, חומץ ושום.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את החצילים, jalapeo, עגבניות ובצל, מתבלים במלח וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
7
מקשטים עם אגוזי מלך ומגישים עם לחם שטוח בגריל.
מרכיבים שתצטרך
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
מרק ירקות קרם מנצח
פאי בוץ I
צלעות בקר קצרות