סלט חצילים עם בצל ופלפלים (escalivada)
סלט חצילים עם בצל ופלפלים (escalivada) עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 226 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו עגבניות, פטרוזיליה שטוחה, פלפלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו סלט לחם קטלאני / Escalivada, סלט תפוחי אדמה בגריל עם בצל ופלפלים חרוכים, ו סלט לחם בגריל עם פלפלים מתוקים ובצל (מתכונים דומים).