המתכון סלט טאקו עוף יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 35 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 758 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 56 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, גבינת ג'ק עם פלפל, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט טאקו עוף, סלט טאקו עוף, ו סלט טאקו עוף.
הוראות
1
ראשית, להפוך את הרוטב על ידי שילוב כל החומרים בקערה ערבוב יחד. מכסים ומקררים.לאחר מכן, להפוך את העוף: בנדיבות העונה שני הצדדים של השדיים.
מחממים את השמן והחמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים את העוף משני הצדדים עד חום זהוב עמוק בצד החיצוני ונעשה באמצע, כ 4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
הסר ולהניח בצד כדי להתקרר במשך 10 דקות, ואז לחתוך אותו לקוביות.
4
מניחים את האוזניים של תירס במחבת השתמשת לבשל את העוף לגלגל אותו סביב כך תערובת שמן / חמאה flavorful מעילה את התירס. גריל אותו על מחבת גריל או לבשל אותו במחבת נפרדת עד התירס הוא עדיין פריך אבל יש צבע בצד החיצוני. חותכים את הגרעינים עם סכין חדה ולהניח בצד. כדי להרכיב את הסלט, ערימת חסה גרוסה, עוף, עגבניות, גבינה, תירס, אבוקדו, בצל ירוק, כוסברה, וצ ' יפס מרוסק על מגש גדול.
מרכיבים שתצטרך
תירס על קלח
כוס חזה הודו מבושל מגורר
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. פרנסיס פורד קופולן אורגון פינו נואר עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.