קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות59
סוגי מאכליםסלט
אירועיםחורף
מגזין

סלט ירוק חורף עם ויניגרט תפוח ירוק

סלט ירוק חורף עם ויניגרט תפוח ירוק
סלט ירוק חורף עם ויניגרט תפוח ירוק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-2 ומחירו 2 מנות.43 דולר למנה. מנה אחת מכילה 453 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 35 גרם שומן. זה מושלם עבור חורף. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם מלח ופלפל, גבעול סלרי, אסקרול וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 91%. נסו צלי מחבת בצל מקורמלים עם סלט ירוק חורפי ויניגרט תפוח ירוק, סלט ירוק חורף עם ויניגרט תפוחים דבש, ו סלט ירוק חורפי עם ויניגרט חרדל דבש כתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב ירקות, סלרי ותפוחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מקציפים יחד גם חומץ וגם שאלוט. לאט לאט לטאטא את השמן, ומתבלים במלח ופלפל. זורקים את מרכיבי הסלט עם מעט מהוויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
מקשטים בפרמיג ' אנו מגולח.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano