קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ירוק עם גבינה כחולה עם רוטב אגס

סלט ירוק עם גבינה כחולה עם רוטב אגס
סלט ירוק עם גבינה כחולה עם רוטב אגס יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 690 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ אגס, בצל, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו ללא מהומה גבינה כחולה וסלט אגס עם רוטב צוף משמש, אגס, אגוז וסלט גבינה כחולה עם רוטב מייפל דיז'ון, ו פרוס פילה מיניון לעטוף עם אגס - בצל מתענג ורוטב כחול גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק חסה, עגבניות, בצל וגבינה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בצנצנת עם מכסה הדוק, לנער מרכיבים שנותרו עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
3
רסס רוטב על סלט; לזרוק מעיל.
4
מגישים באופן מיידי.