קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות17
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ירקות במרינדה עם Queso פרסקו

סלט ירקות במרינדה עם Queso פרסקו
סלט ירקות במרינדה עם Queso פרסקו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 212 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סלסה בבקבוק, שעועית, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט תירס עם Queso פרסקו, סלט תירס עם Queso פרסקו, ו סלט פריזי עם Pumpkinseeds ו Queso פרסקו (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה.
2
מערבבים סלסה, מיץ, ושמן, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים רוטב על תערובת עגבניות. כיסוי וצינה 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים כוסברה ופלפל לקערה; זורקים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
5
מגישים מעל חסה.
מרכיבים שתצטרך
6
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך