מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מטבחיםים תיכוניאירופהיווני
סוגי מאכליםסלט
סלט פילה בקר
סלט קייל חריף וטעים
סלט פג'יטה עוף
סלט אפונה פריך
סלט הודו אננס
סלט בייקון טורטליני לימוני
סלט אפונת שלג קשיו
סלט עוף ואורז דשן
סלט טונה Home On The Range
סלט ג'לטין חמוציות של מור
מתכונים קשורים
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
פיצה תפוחי אדמה אפויה
עוף איטלקי חנוק
מגזין

סלט ירקות יווני Rotini

סלט ירקות יווני Rotini
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט ירקות יווני Rotini. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. לכו לחנות ותרימו פלפל, גבינת פטה עגבניות-בזיליקום, זיתים של קלמטן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Zesty Fetan וסלט Rotini ירקות, סלט ירקות יווני עם ויניגרט יווני תוצרת בית, ו סלט ירקות יווני (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן; ניקוז. לשטוף פסטה מתחת למים קרים; לנקז ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
2
מערבבים עגבניות, בצל ופלפל פעמון; מוסיפים לפסטה. מערבבים זיתים ואת 3 המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
3
מוסיפים ויניגרט, וזורקים בעדינות למעיל. כיסוי וצינה 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
עוף פטריות שוויצרי
סלט פילה בקר