סלט ירקות שמנמן

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט ירקות עבה יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 119 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, פלפל, פרחי כרובית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: מטבל ירקות שמנמן, מרק ירקות גושי, ו פשטידת ירקות עבה.