סלט כרוב אסייתי
סלט כרוב אסייתי ואינו מכיל גלוטן, ו מנה צדדית. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 274 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, רוטב קטלינה קלאסי, בוטנים קלויים עם דבש, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. נסו המבורגר עוף אסייתי עם מיונז לימון חריף וסלט אסייתי כבוש, סלט כרוב אסייתי, ו סלט כרוב אסייתי (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים תערובת סלט כרוב ותפוזים בקערה גדולה.
מערבבים תחבושות ורוטב סויה.
להוסיף לסלט כרוב, לזרוק מעיל.
מפזרים אגוזים רק לפני ההגשה.