קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

סלט כרוב חמניות

סלט כרוב חמניות
סלט כרוב חמניות עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. מתאים ל-6 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-15 דקות. . אם יש לך פלפל טחון, חומץ, גרעיני חמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור יום העצמאות. מתכונים דומים: סלט כרוב אטריות חמניות, סלט כרוב עם צימוקים ואגוזי חמניות, ו כרוב אדום מתוק וסלט כרוב סלק עם גרעיני חמניות.

הוראות

1
מערבבים סלט כרוב, סלרי, בצל לבן וירוק וגרעיני חמניות בקערת סלט גדולה.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
תערובת סלט כרובתערובת סלט כרוב
בצל ירוקבצל ירוק
סלריסלרי
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים במיונז; מפזרים סלט בנדיבות עם חומץ לבן, מלח, ופלפל שחור כדי עקביות וטעם הרצוי. להכניס למקרר בין לילה ולהתאים תיבול אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ לבן מזוקקחומץ לבן מזוקק
פלפל שחורפלפל שחור
מיונזמיונז
תיבולתיבול
מלחמלח

ציוד