קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות12
ציון בריאות12
מתכונים קשורים
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
לחם חום בוסטון II
סלט בצל ומלפפון אסייתי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
סלט כרוב חריף
סלט כרוב חריף נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 282 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, טבסקו, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו סלט כרוב חריף, סלט כרוב חריף, ו סלט כרוב מתוק ומתובל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מקציפים יחד מיונז, חומץ, סוכר, טבסקו, מלח ופלפל עד שהסוכר מומס, ואז זורקים עם ירקות.
מרכיבים שתצטרך![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים]()
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים![1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ']()
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים.webp?size=32){kind=small}
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
רצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן]()
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
מרכיבים
1חתיכות טופי הית' בר![פלפל שחור טחון טרי, או לפי הטעם]()
פלפל שחור טחון טרי, או לפי הטעם2קילוגרם![כרובים מעורבים כגון ירוק, אדום, סבוי, פרוס דק]()
כרובים מעורבים כגון ירוק, אדום, סבוי, פרוס דק7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות שרי, חצוי]()
עגבניות שרי, חצוי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)3![מלפפונים, קלופים, זרעים וקוביות]()
מלפפונים, קלופים, זרעים וקוביות2חתיכות טופי הית' בר![מלח כשר, או לפי הטעם]()
מלח כשר, או לפי הטעם3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו1קטן![פלפל אדום, חתוך לרצועות דקות]()
פלפל אדום, חתוך לרצועות דקות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר, או לפי הטעם]()
סוכר, או לפי הטעם1כף. חומץ ביין אדום![בצל מתוק, פרוס דק]()
בצל מתוק, פרוס דק11 כף אורגנו מיובש![טבסקו, או לפי הטעם]()
טבסקו, או לפי הטעם1קטן![פלפל צהוב, לחתוך לרצועות דקות]()
פלפל צהוב, לחתוך לרצועות דקות
פלפל שחור טחון טרי, או לפי הטעם2קילוגרם
כרובים מעורבים כגון ירוק, אדום, סבוי, פרוס דק7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות שרי, חצוי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)3
מלפפונים, קלופים, זרעים וקוביות2חתיכות טופי הית' בר
מלח כשר, או לפי הטעם3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו1קטן
פלפל אדום, חתוך לרצועות דקות791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר, או לפי הטעם1כף. חומץ ביין אדום
בצל מתוק, פרוס דק11 כף אורגנו מיובש
טבסקו, או לפי הטעם1קטן
פלפל צהוב, לחתוך לרצועות דקות