קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

סלט כרוב מסנטה פה

סלט כרוב מסנטה פה
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט כרוב מסנטה פה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 143 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. אם יש לך צ'ילי צ' יפוטלה ברוטב אדובו, מיונז, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 45% המנה הזאת די טובה. נסו סנטה פה NM: Jalapeno Margarita {} & Hotel Santa Fe, גזר ובוק צ'וי סלט & 13 סלט כרוב, ו תירס סנטה פה על קלח (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב כרוב, תרד, jicama, בצל ירוק, תירס, עגבניות, כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
2
בקערה קטנה, להקציף יחד מיונז, שמנת חמוצה, צ ' ילי, מיץ ליים.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים רוטב על תערובת סלט ומערבבים עד בשילוב. מתבלים לפי הטעם במלח.
מרכיבים שתצטרך