סלט כרוב עוף זיפי
 הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו זרעי שומשום, פלפל קאיין, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט כרוב עוף זיפי, עוף פפריקה נמרץ, ו אנצ'ילדות עוף זיפי.
הוראות
בקערה קטנה, לשלב את שמונת המרכיבים הראשונים; לשפשף על שני הצדדים של עוף. צלוי 3-4 ב. מהחום במשך 5-6 דקות בכל צד או עד מדחום בשר קורא 17
כאשר עוף הוא מגניב מספיק כדי להתמודד, לגרוס עם שני מזלגות; מגניב לגמרי.
הניחו בצד את מנות התיבול מאטריות ראמן. לשבור אטריות לחתיכות קטנות; מקום בקערה גדולה.
מוסיפים את הכרוב, סלט ברוקולי, בצל, שומשום, שקדים ועוף.
בצנצנת עם מכסה הדוק, לשלב את מרכיבי ההלבשה.
הוסף את התוכן של מנות תיבול; לנער היטב.
יוצקים סלט כרוב, זורקים למעיל.
מרכיבים
2קרום: פירורי קרקר גרהם![שקדים פרוסים, קלויים]() שקדים פרוסים, קלויים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שקדים פרוסים, קלויים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תערובת סלט כרוב ברוקולי]() תערובת סלט כרוב ברוקולי9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תערובת סלט כרוב ברוקולי9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב מגורר]() כרוב מגורר2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כרוב מגורר2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]() 8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 ג'לפנו טרי שלם]() 1 ג'לפנו טרי שלם4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 ג'לפנו טרי שלם4לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]() 4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 שקית תרד טרי שטוף מראש]() 1 שקית תרד טרי שטוף מראש0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 שקית תרד טרי שטוף מראש0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]() פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי3
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי3![בצל ירוק, קצוץ]() בצל ירוק, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם
בצל ירוק, קצוץ2קרום: פירורי קרקר גרהם![רוטב סויה מופחת נתרן]() רוטב סויה מופחת נתרן0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
רוטב סויה מופחת נתרן0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כָּתֵף]() כָּתֵף1גבינת פרמזן מגוררת
כָּתֵף1גבינת פרמזן מגוררת![נוזל-אונקיות מים טריים]() נוזל-אונקיות מים טריים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
נוזל-אונקיות מים טריים0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']() לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']() לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'85פלפל האבנרו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'85פלפל האבנרו![חבילת אטריות ראמן חמות ומתובלות]() חבילת אטריות ראמן חמות ומתובלות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
חבילת אטריות ראמן חמות ומתובלות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]() 1/2 כוס יין מרסלה מתוק2קרום: פירורי קרקר גרהם
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2קרום: פירורי קרקר גרהם![שומשום, קלוי]() שומשום, קלוי227פלפל האבנרו
שומשום, קלוי227פלפל האבנרו![1 כף רוטב סויה (אני משתמש דל נתרן)]() 1 כף רוטב סויה (אני משתמש דל נתרן)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 כף רוטב סויה (אני משתמש דל נתרן)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]() תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה3קרום: פירורי קרקר גרהם
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה3קרום: פירורי קרקר גרהם![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]() תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 כוס גריסי פנינה לבנים]() 1 כוס גריסי פנינה לבנים
1 כוס גריסי פנינה לבנים