קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות43
מגזין

סלט כרוב פיאסטה

סלט כרוב פיאסטה
סלט כרוב פיאסטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 112 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך סלרי, שמן זית, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: מתכונים סלט כרוב (הכי טוב בחורף Veg קולסלאו), סלט כרוב מעותק Kfc, ו עדיף על סלט כרוב KFC-סלט כרוב קל.

הוראות

1
שלב הראשון 9 מרכיבים בקערה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים יחד מיץ סיד הבא 4 מרכיבים בקערה קטנה עד הסוכר הוא מומס.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים רוטב על תערובת כרוב, משליכים מעיל.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4
בואו לעמוד 30 דקות, זורק לעתים קרובות.
5
טפטוף שווה עם שמן זית, משליך מעיל, ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
6
* 1 (16-אונקיה) חבילה תערובת קולסלאו ניתן להחליף עבור כרוב ירוק ואדום מגורר.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניותקציצות עוף צמחוניות
5 קרקרים מלוחים, מפוררים5 קרקרים מלוחים, מפוררים