קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות43
מגזין

סלט כרוב פיאסטה

סלט כרוב פיאסטה
סלט כרוב פיאסטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 112 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך סלרי, שמן זית, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: מתכונים סלט כרוב (הכי טוב בחורף Veg קולסלאו), סלט כרוב מעותק Kfc, ו עדיף על סלט כרוב KFC-סלט כרוב קל.

הוראות

1
שלב הראשון 9 מרכיבים בקערה.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מערבבים יחד מיץ סיד הבא 4 מרכיבים בקערה קטנה עד הסוכר הוא מומס.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
יוצקים רוטב על תערובת כרוב, משליכים מעיל.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
4
בואו לעמוד 30 דקות, זורק לעתים קרובות.
5
טפטוף שווה עם שמן זית, משליך מעיל, ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
6
* 1 (16-אונקיה) חבילה תערובת קולסלאו ניתן להחליף עבור כרוב ירוק ואדום מגורר.
מרכיבים שתצטרך
תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועיריתתערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית
5 קרקרים מלוחים, מפוררים5 קרקרים מלוחים, מפוררים