סלט כרוב פיאסטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 112 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך סלרי, שמן זית, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: מתכונים סלט כרוב (הכי טוב בחורף Veg קולסלאו), סלט כרוב מעותק Kfc, ו עדיף על סלט כרוב KFC-סלט כרוב קל.
הוראות
1
שלב הראשון 9 מרכיבים בקערה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים יחד מיץ סיד הבא 4 מרכיבים בקערה קטנה עד הסוכר הוא מומס.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים רוטב על תערובת כרוב, משליכים מעיל.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
4
בואו לעמוד 30 דקות, זורק לעתים קרובות.
5
טפטוף שווה עם שמן זית, משליך מעיל, ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
6
* 1 (16-אונקיה) חבילה תערובת קולסלאו ניתן להחליף עבור כרוב ירוק ואדום מגורר.