סלט כרוב קלאסי עם קימל לוקח בערך 35 דקות מתחילתו ועד סופו. זה מנות ראשונות יש 109 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. מתכון זה מ רשת מזון דורש יוגורט ללא שומן, זרעי קימל, תערובת סלט כרוב ודבש. 111 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני דיאטה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 43%, וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון סלט כרוב קימל, סלט כרוב עם קימל וצימוקים, ו סלט כרוב עם ויניגרט קימל חם.
הוראות
1
אם משתמשים ביוגורט רגיל, הניחו אותו במסננת מרופדת במגבת נייר והניחו את המסננת מעל קערה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
תנו ליוגורט להתנקז ולהסמיך במשך 20 דקות. בקערה גדולה להקציף יחד את היוגורט היווני או מוכתם, מיונז, חומץ, סוכר, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)