מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות37
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
פאי תפוחים מונשיין
טאקו חזיר מגורר
שעועית אפויה מייפל
פודינג שוקולד מהיר
עוגת באנדט עם צ'יפס מוקה
הבראוניז של מרי
מתכונים קשורים
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
שעועית אפויה מייפל
סלט בצל ומלפפון אסייתי
מגזין

סלט כרובית

סלט כרובית
, שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט כרוב אדום עם שעועית ירוקה וכרובית, עוטפת פלאפל כרובית עם סלט כרוב חריף, ו טאקו כרובית פריך עם סלט & קרם אבוקדו.

הוראות

1
מניחים את הצנוברים במסננת רשת קטנה בסדר ולשטוף מתחת למים קרים. לזרוק עם 1 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
צנובריםצנוברים
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
2
להעביר את האגוזים לשקית נייר חומה קטנה, לקפל על התיק, ומיקרוגל על גבוה במשך 1 1/2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
3
הסר את התיק מהמיקרוגל והנח בצד להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
4
לטאטא את מיץ הסיד ואת הנותרים 1 כפית מלח יחד בקערת ערבוב גדולה. לטפטף לאט בשמן הזית בזמן שטאטא. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לייםמיץ ליים
שמן זיתשמן זית
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
מקציףמקציף
5
באמצעות דיסק הגריסה הגדול ביותר של מעבד המזון שלך, להאכיל את הפרחים דרך הצינור עד שכל הפרחים כבר גרוסים.
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
6
מעבירים לקערת הערבוב.
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
7
מוסיפים את הפטרוזיליה, נענע, עגבניות, צימוקים ופלפל שחור וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
עגבנייהעגבנייה
פטרוזיליהפטרוזיליה
צימוקיםצימוקים
מנטהמנטה
8
מוסיפים את צנוברים וזורקים לשלב. מכסים ומקררים במשך 1 שעה ועד לילה לפני ההגשה. מקררים, מכוסים, עד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך
צנובריםצנוברים
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
טאקו חזיר מגורר
שעועית אפויה מייפל
עוגת באנדט עם צ'יפס מוקה
הבראוניז של מרי
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה