קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות6
ציון בריאות32
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט לימוני אורזו שתי שעועית

סלט לימוני אורזו שתי שעועית
סלט שעועית Lemony Orzo שני עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 329 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לכם פלפל, rosamarina) פסטה, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזאת טובה. נסו Lemony Orzo שני סלט שעועית, סלט Lemony Orzo, ו סלט Lemony Orzo (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, הוספת שעועית ירוקה במהלך 5 עד 7 דקות האחרונות של זמן הבישול. מבשלים עד פסטה ושעועית ירוקה הם מכרז.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
פסטהפסטה
2
מסננים; לשטוף עם מים קרים כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
3
לנקז היטב.
4
בקערה גדולה, מערבבים אורזו מבושל ושעועית ירוקה וכל שאר מרכיבי הסלט למעט גבינת פטה; מערבבים בעדינות. כיסוי; להכניס למקרר לפחות 1 שעה או עד צונן.
מרכיבים שתצטרך
אורזו מבושלאורזו מבושל
גבינת פטהגבינת פטה
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
בינתיים, בצנצנת קטנה עם מכסה הדוק הולם, לנער את כל מרכיבי ההלבשה עד מעורבב היטב. כיסוי; להכניס למקרר עד שישב בכלא.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
6
רק לפני ההגשה, לשפוך רוטב על סלט; מערבבים בעדינות מעיל. למעלה עם גבינת פטה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פטהגבינת פטה

ציוד