סלט מלון ומנגו עם קוקוס קלוי ופיסטוקים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל מלון וסלט מנגו עם קוקוס קלוי ופיסטוקים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 215 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ ליים, מלון, עלי נענע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט צדפות טרופיות עם אבוקדו ומנגו וקוקוס קלוי, מוזלי קלוי עם דוחן, קוקוס, פיסטוקים, חמוציות, ו סלט מלון עם לימון רוטב אוכמניות ורבנה & פיסטוקים.