קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

סלט מלפפון-עגבניות-אבוקדו עם ויניגרט טקילה-ליים

סלט מלפפון-עגבניות-אבוקדו עם ויניגרט טקילה-ליים
סלט מלפפון-עגבניות-אבוקדו עם ויניגרט טקילה-ליים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 2 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל של 206 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם אבוקדו, עגבניות, 1 כפית תערובת רוטב לסלט עשבי תיבול, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי שהמתכון הזה יהיה כל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. עם כפית ציון 72%, המנה הזו טובה. נסו סלט מלפפון ואבוקדו עם טקילה-ויניגרט פרג, סלט עוף טקילה-ליים בגריל עם ויניגרט טקילה-ליים, ו טקילה ליים אגף סטייק סלט פהיטה עם ויניגרט ליים צ'ילה (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
לקערה בינונית מוסיפים מלפפון קצוץ, עגבנייה ואבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
במיכל קטן עם מכסה צמוד או צנצנת, לשלב טקילה, שמן, מיץ ליים, תערובת ההלבשה. לנער במרץ.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
טקילהטקילה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4
יוצקים רוטב על סלט וזורקים קלות.