קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

סלט מענג קיץ

סלט מענג קיץ
סלט מענג קיץ נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 272 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלונים, תותים, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום העצמאות. . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: תבשיל מאכלי ים מענג קיץ, סלט ברוקולי Delight, ו סלט ברוקולי Delight.

הוראות

1
הסר פירות מלונים עם baller מלון. מסדרים כדורי מלון ותותים בחצאי מלון. מעל כל אחד עם סקופים של שרבט.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
בערך פטל שרבט, מעט מרוכךבערך פטל שרבט, מעט מרוכך
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
מלון Ballerמלון Baller
2
מערבבים שימורים ומיץ תפוזים; כפית על גלידת פירות.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
ריבת תותים דלת סוכרריבת תותים דלת סוכר
בערך פטל שרבט, מעט מרוכךבערך פטל שרבט, מעט מרוכך
3
מקשטים עם נענע.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)