קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

סלט מענג קיץ

סלט מענג קיץ
סלט מענג קיץ נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 272 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלונים, תותים, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום העצמאות. . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: תבשיל מאכלי ים מענג קיץ, סלט ברוקולי Delight, ו סלט ברוקולי Delight.

הוראות

1
הסר פירות מלונים עם baller מלון. מסדרים כדורי מלון ותותים בחצאי מלון. מעל כל אחד עם סקופים של שרבט.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
בערך פטל שרבט, מעט מרוכךבערך פטל שרבט, מעט מרוכך
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
מלון Ballerמלון Baller
2
מערבבים שימורים ומיץ תפוזים; כפית על גלידת פירות.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
משמרמשמר
בערך פטל שרבט, מעט מרוכךבערך פטל שרבט, מעט מרוכך
3
מקשטים עם נענע.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)