סלט מענג קיץ
סלט מענג קיץ נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 272 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלונים, תותים, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום העצמאות. . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: תבשיל מאכלי ים מענג קיץ, סלט ברוקולי Delight, ו סלט ברוקולי Delight.
הוראות
הסר פירות מלונים עם baller מלון. מסדרים כדורי מלון ותותים בחצאי מלון. מעל כל אחד עם סקופים של שרבט.
מערבבים שימורים ומיץ תפוזים; כפית על גלידת פירות.