סלט מקרוני עם עגבניות קיץ הוא טבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 182 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. גשו לסופר וקנו סוכר, חומץ בלסמי, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט מקרוני קיץ, סלט מקרוני קיץ, ו סלט מקרוני קיץ (מתכונים דומים).
הוראות
1
מבשלים מקרוני מרפק על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מרפק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
לנקז ולשטוף עם מים קרים; לנקז. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
מערבבים חומץ בלסמי לבן, 1 כף בזיליקום, 3/4 כפית מלח, סוכר ופלפל אדום מרוסק בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ בלסמי לבן
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
להוסיף 2 כפות שמן 1 1/2 כפיות שום, ערבוב עם מקציף.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
5
מוסיפים פסטה מבושלת ועגבניה; זורקים היטב למעיל.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלת
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
6
מניחים לחם במעבד מזון; דופק 5 פעמים או עד פירורים גס למדוד 1/2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
7
חום שנותר 1 כף שמן במחבת nonstick מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
להוסיף פירורי לחם ונותר 1/2 כפית שום למחבת; לטגן 2 דקות או עד השחמה פריך, ערבוב לעתים קרובות.