קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות33
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
סלט סטייק יווני
סלט סטייק יווני נטול גלוטן,, קטוגני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 645 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 53 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלפפונים פרסיים, גבינת פטה חלב כבשים, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: סלט גינה יווני, סלט ירוק, ו סלט קינואה מהיר צבעוני Grecian.
הוראות
1
חום גריל בינוני (350 עד 450). לשפשף סטייקים עם 1 1/2 כפית. שמן סה " כ ועונה עם 1/2 כפית. מלח ו 1/4 כפית. פפר. בשר גריל, הופך פעם אחת, עד בינוני-נדיר, 8 עד 9 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
3
שלב הנותרים 6 1/2 כף. שמן ו 3/4 כפית. כל מלח ופלפל, גרידת לימון ומיץ, שום ונענע בקערה. כף 2 כף. להתלבש לקערה אחרת.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
מרכיבים
2![מלפפונים פרסיים, לחתוך לפרוסות אורך דק נייר, רצוי עם mandoline]()
מלפפונים פרסיים, לחתוך לפרוסות אורך דק נייר, רצוי עם mandoline1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון1חתיכות טופי הית' בר![מלח כשר, מחולק]()
מלח כשר, מחולק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן2![גרידה מלימונים]()
גרידה מלימונים99חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![1/2 ליטרים ארוז בקלילות mâche]()
1/2 ליטרים ארוז בקלילות mâche15![עלי נענע, חתוכים בסרטים דקים]()
עלי נענע, חתוכים בסרטים דקים72 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית כתית מעולה, מחולק]()
שמן זית כתית מעולה, מחולק1אוראו ממולאים כפולים![פלפל, מחולק]()
פלפל, מחולק227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![גבינת פטה חלב כבשים, פרוסה דק]()
גבינת פטה חלב כבשים, פרוסה דק454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![ניו יורק סטייקים (1 עד 2), שומן גזוז]()
ניו יורק סטייקים (1 עד 2), שומן גזוז2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפונה הצמד סוכר, פרוס באלכסון]()
אפונה הצמד סוכר, פרוס באלכסון
מלפפונים פרסיים, לחתוך לפרוסות אורך דק נייר, רצוי עם mandoline1
שן שום, טחון1חתיכות טופי הית' בר
מלח כשר, מחולק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עבור מוסיף שומן2
גרידה מלימונים99חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
1/2 ליטרים ארוז בקלילות mâche15
עלי נענע, חתוכים בסרטים דקים72 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית כתית מעולה, מחולק1אוראו ממולאים כפולים
פלפל, מחולק227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
גבינת פטה חלב כבשים, פרוסה דק454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
ניו יורק סטייקים (1 עד 2), שומן גזוז2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפונה הצמד סוכר, פרוס באלכסוןיין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק בתפריט? נסה זיווג עם מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות Maddalena מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 19 דולר לבקבוק.
