קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות26
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט סלק אגוזים

סלט סלק אגוזים
סלט סלק אגוזים יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 515 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם חומץ סיידר, חרדל דיז'ון, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט סלק ואגוזים, סלט סלק ואגוזים, ו סלק, תפוח וסלט אגוזים.

הוראות

1
סלט סלק אגוזים
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
2
מעט מותאם מהפרופיל האמריקאי.
3
מגיש 8.מרכיבים:3 סלק בינוני, שפשף ו trimmed
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
4
ויניגרט: 1/4 כוס צימוקים כהה כוס חומץ סיידר, boiling1 כפות דבש 2 כפות חתוכות לקוביות סלק 1 כפית Dijon mustard3/4 כפית מלח3 / 4 כוס אגוז קלוי שמן * סלט: 1 ק " ג אביב mix1 ראש רומיין, מופרדים לעלים, וקרועים בגודל ביס 3 בצל ירוק, chopped1 / 2 חתיכות אגוז, קלוי
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות מלח חם2 כפיות מלח חם
(נמכר במעבר החלב של השוק)(נמכר במעבר החלב של השוק)
צימוקים כהיםצימוקים כהים
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
שמן אגוזיםשמן אגוזים
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
5
שארית סלק חתוך לקוביות 6 oz גבינה כחולה, קרסה 1 תפוח טארט פריך, unpeeled, חתוך
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
טארט אפלטארט אפל
6
בואו לעמוד 30 דקות או עד צימוקים הם שמנמן ונוזל הוא מגניב.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
7
העברה למעבד מזון.תהליך עד צימוקים טופס משחה כהה.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
8
מוסיפים דבש, 2 כפות סלק קצוץ, חרדל ומלח; להמשיך בעיבוד. בהדרגה להוסיף שמן.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
9
מעבירים לבקבוק או קערה. להכניס למקרר. חזור לטמפרטורת החדר לנער או לערבב היטב לפני using.To הכן סלט, לשלב ירקות, רומיין ובצל ירוק בקערת סלט גדולה. לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
ירוקירוק
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
10
מוסיפים אגוזים, סלק, גבינה כחולה ותפוח לסלט; טפטוף שליש * * של ויניגרט על סלט לזרוק היטב. (חנות נותרת ההלבשה במקרר עד חודש).* השתמשתי בשמן אגוזים כי זה מה שהיה לי במזווה * * אני מעדיף להגיש את הרוטב לצד הסלט ולתת לאנשים לבחור כמה הם רוצים על שלהם.
מרכיבים שתצטרך
שמן אגוזיםשמן אגוזים
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל