קושימומחה
מוכן ב3 שעות
מנות4
ציון בריאות29
מגזין

סלט סלק מרוקאי עם קינמון

סלט סלק מרוקאי עם קינמון
סלט סלק מרוקאי עם קינמון נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 106 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך פטרוזיליה, סוכר, שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות. נסו סלט סלק עם סלק מתובל מרוקאי, סלט סלק מרוקאי, ו סלט סלק מרוקאי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 218°. קו גיליון אפייה עם לסכל.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מניחים סלק על תבנית אפייה מוכנה וצולים עד מזלג מכרז, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
3
תן לסלק להתקרר. לקלף סלק בערך לקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
4
בעוד הסלק מתקרר, מקציפים יחד קינמון, סוכר, מיץ לימון ושמן זית בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
נייר אורזנייר אורז
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מוסיפים סלק ומערבבים לשלב. מתבלים במלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
6
תן לסלק לנוח במקרר לפחות שעה אחת. כאשר מוכן לאכול, לקחת סלק מהמקרר ולתת לבוא לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
7
מפזרים סלק עם פטרוזיליה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל